6 Alimentos Para Combatir El Estreñimiento

Qué alimentos debemos incorporar a la dieta para evitar el estreñimiento

¿Qué alimentos debemos incorporar a la dieta para evitar el estreñimiento? Alimentos Para Combatir El Estreñimiento: A nadie le gusta hablar de estreñimiento, pero en realidad es un gran problema, que afecta a más de 42 millones de personas en los EE.UU., según las investigaciónes. Si esto es un problema tan grande, ¿Qué lo está causando? Bueno, hay algunos hábitos […]

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Beneficios De Consumir Proteína Vegetal

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¿Qué beneficios tiene la proteína vegetal? Si le dices a alguien que eres vegetariano es bastante probable que lo primero que te pregunte es, “Pero, ¿de dónde sacas la proteína?” Consumir la cantidad correcta de proteínas es importante, pero ¿cómo se obtiene la proteína de origen vegetal en comparación con proteínas derivadas de la carne? Cuando son digeridas, las proteínas […]

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