El Poder Del Hibisco Para Perder Peso

Flor De Hibisco Para Perder Peso

Utilizado durante mucho tiempo como un té medicinal en Asia, África y el Caribe, el té de hibisco y su gama de beneficios para la salud están siendo explorados y disfrutados por el resto del mundo. El té es de color rojo, y tiene un sabor a fruta, sabor agrio similar al arándano. Por esta razón, también es llamado a veces té amargo. A diferencia de la mayoría de los tés de hierbas, a menudo se sirve frío, y por lo general con una dosis generosa de edulcorante.

 

Rico En Vitaminas

El té de hibisco es rico en vitamina C, minerales y antioxidantes. Quince a treinta por ciento de té de hibisco se compone de ácidos orgánicos tales como ácido málico, ácido cítrico y ácido tartárico. Estos son los mismos ácidos que se encuentran en muchas frutas, incluidas las uvas y el vino. Estos ácidos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, disminuir el riesgo de metal que se acumula en el torrente sanguíneo, y promover una piel más sana.

También tiene efectos diuréticos y colerético, el té ayuda a controlar la viscosidad de la sangre, reducir la presión arterial y mejorar la digestión.

 

Beneficios Para La Salud

Reduce El Colesterol: Los estudios demuestran que como el vino tinto, los antioxidantes y bioflavonoides contenidos en el té de hibisco son útiles para controlar el colesterol, lo que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.

Reduce La Presión Arterial: Los estudios también han demostrado que el té de hibisco ayuda a disminuir la presión arterial. Según un estudio, las personas que beben té de hibisco con frecuencia, experimentan una reducción de 7,2 puntos en su presión arterial sistólica. El té de hibisco es también un diurético suave, lo que aumenta la micción y reduce el volumen de sangre, causando que la presión arterial disminuya.

Combate los síntomas del resfriado: Debido a que es rico en vitamina C, el té de hibisco es un excelente protector contra los resfriados y la gripe.

Mejora La Digestión: El té Hibisco mejora el funcionamiento de la vejiga y los intestinos. Se ha utilizado tradicionalmente para tratar el estreñimiento. También tiene un efecto antiespasmódico y se puede utilizar para resolver los brotes digestivos asociados con el Síndrome del Intestino Irritable.

Disminución de la depresión y cambios de humor: Las vitaminas y los minerales en el té de hibisco pueden contribuir a un estado más positivo de la mente y un calmante del sistema nervioso.

Previene el crecimiento de células pre-cancerosas: Al igual que todos los alimentos ricos en antioxidantes, el té de hibisco puede ayudar a retardar el crecimiento de las células precancerosas mediante la destrucción de los radicales libres.

Ayuda en la pérdida de peso: El té de hibisco se encuentra a menudo en productos de pérdida de peso natural, y puede ser una parte de cualquier dieta de pérdida de peso saludable. Contiene un inhibidor de la enzima que bloquea la producción de la amilasa, la enzima que transforma los almidones en azúcar. Beber té de hibisco después de las comidas por lo tanto ayuda a reducir la absorción de hidratos de carbono, lo que conducirá gradualmente a la pérdida de peso.

Flor de Hibisco Para Perder Peso

 

No se recomienda si….

Embarazo o tratamiento de la esterilidad: El té de hibisco puede disminuir los niveles de estrógeno y por lo tanto no se recomienda su uso durante el primer trimestre del embarazo, o para las mujeres que toman píldoras anticonceptivas, o el uso de la terapia de reemplazo hormonal.

La presión arterial baja: Porque el té de hibisco reduce la presión arterial, no se recomienda para las personas con hipotensión o presión arterial baja.

Alucinaciones: Existe un pequeño número de personas que han experimentado efectos secundarios alucinógenos del té de hibisco. Se recomienda que no conduzcas un automóvil o realizar otras actividades potencialmente peligrosas hasta que no sepas cómo reacciona tu cuerpo al té.

El té de hibisco tiene una serie de beneficios importantes para la salud, incluyendo la reducción del colesterol y la presión arterial, los problemas digestivos y la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.

Tiene el beneficio añadido de acelerar el metabolismo y contribuir a la pérdida de peso saludable y gradual. Si estás haciendo dieta, el té de hibisco puede ser una opción más saludable que otras soluciones de acción rápida no naturales. Teniendo en cuenta los efectos secundarios mencionados, el té de hibisco puede disfrutarse caliente o frío.

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