Desintoxicar El Cuerpo Con Té Verde

Descubre Como Desintoxicar El Cuerpo Con Té Verde

Te preguntas, ¿con que te puedes desintoxicar? Pues puedes desintoxicar el cuerpo con té verde.

¡Esas molestas toxinas se están metiendo en nuestros cuerpos y nos hacen sentir mal todo el día! Desafortunadamente, pocos de nosotros nos tomamos el tiempo para desintoxicarnos, con muchas toxinas y metales corriendo por nuestros cuerpos.

Tenemos el concepto que para poder desintoxicar nuestro cuerpo necesitamos una dieta estricta. Sin embargo, bebemos galones de eso todos los días y algunos de nosotros lo adoramos, pero nadie se ha tomado el tiempo de comprender realmente todo el poder de esta sustancia cotidiana.

Estoy hablando del té verde.

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Veamos cómo desintoxicar el cuerpo con té verde

En un momento u otro, probablemente hayas escuchado sobre el elixir mágico que es el té verde. Lleno de infinitos antioxidantes, vitaminas y bondades en general, se ha convertido en una parte fundamental de muchos gimnastas y las dietas de las personas conscientes de la salud.

Algunas de las características del té verde incluyen:

  • Ayuda a quemar grasa: las características antioxidantes del té ayudan a acelerar su tasa metabólica, lo que resulta en energía quemada, incluso cuando no está activa.
  • Mejora la inmunidad: lucha contra la gripe y los resfriados.
  • Súper medicina: se han recibido informes de que puede prevenir y proteger contra ciertos tipos de cáncer, artritis y diabetes.
  • Rehidrata: Al ir en contra de la creencia común de que el té te deshidrata, se ha descubierto que el té verde tiene efectos de rehidratación similares a los de nuestro viejo amigo H2O.
  • Neurológico: se ha demostrado que previene enfermedades degenerativas y neurológicas como el Alzheimer.

Esta es solo una pequeña lista de los beneficios que ofrece el té verde, pero me centraré en una versión súper estupenda que aprovecha 10 veces el poder del té verde normal.

 

Te hablo del té Matcha japonés.

con que te puedes desintoxicar

Beber una taza de té Matcha equivale a 10 tazas de té verde, ¡hablo sobre la sobrecarga nutricional!

El té Matcha es increíblemente popular en Japón y ahora está siendo ampliamente reconocido en todo el mundo por su capacidad para ayudar en los planes y regímenes de desintoxicación. Algunos de los beneficios clave del té Matcha incluyen:

  • Previene el cáncer con sus altos niveles de antioxidantes llamados catequinas, que buscan y encuentran peligrosos radicales libres dentro de su cuerpo.
  • Previene la enfermedad cardíaca al reducir el colesterol LDL o el tipo malo.
  • Ayuda a quemar grasa aumentando la termogénesis del 8 al 10% al 35 al 43%.
  • Contiene 5 veces más L-teanina, un aminoácido que ayuda con las actividades neurológicas, que el té verde estándar.

 

La desintoxicación con té verde

La desintoxicación de su cuerpo con té siempre consistirá en 2 partes, por la mañana será la renovación y la noche será la limpieza del colon.

La renovación de la mañana debe centrarse en reemplazar las vitaminas y los electrolitos perdidos del té de limpieza del colon nocturno, y si no lo hace, se inhibirá todo el potencial de una desintoxicación del té.

El té de la mañana debe contener una mezcla de ingredientes que tengan altos niveles de antioxidantes, vitaminas y otros muchos productos. El té Matcha es uno de mis favoritos, por lo general es el ingrediente clave para mi té refrescante matutino. Debes enfocarte en agregar otros ingredientes complementarios como:

Baya de acai

Ginseng

La hierba de cebada

Spirulina (otro súper alimento)

En este punto, el sabor no es muy bueno, así que no esperes nada fuera de este mundo. Sin embargo, si necesita agregar algo para cambiar el sabor, le recomiendo agregar cualquiera de esto:

Stevia (edulcorante natural), miel, moras, jengibre en polvo o jugo de limón.

 

Limpieza de colon con té verde

Suena bastante aterrador, pero para una desintoxicación de cuerpo completo es esencial deshacerse de la acumulación diaria de toxinas, metales y suciedad.

Al igual que la actualización de la mañana, el té de limpieza de colon debe tener un ingrediente clave: la hoja de sen, que proporcionará el efecto laxante.

La FDA ha dado su consentimiento para que el Sen se use como laxante natural, por lo que no se preocupe.

Crear una mezcla nuevamente es vital para aumentar la efectividad de este té, por lo que recomiendo agregar algunos de estos ingredientes con la hoja de sen:

Cáscara de naranja seca

Planta de diente de león

Hoja de ortiga

La hierba de limón

Raíz de regaliz

No solo ayudan a agregar sabor al té, sino que también aumentan los efectos y beneficios de la limpieza del colon. Ya sea añadiendo fibra, nutrientes o vitaminas, cada ingrediente se debe considerar una parte clave de la mezcla de la limpieza de colon con té verde.

 

Rutina para la desintoxicación con té verde

Limpieza de colon con té verde

Usted conoce los beneficios y los poderes del té para la desintoxicación, por lo que ahora necesita saber cómo puede usarlo en su estilo de vida cotidiano. ¡Descubrirá que en realidad no es intrusivo y es súper simple de hacer!

 

Mañana

Tan pronto como salga de la cama, hierva el agua, agregue rodajas de limón o jugo y agregue jengibre. Esto ayuda a despertar sus órganos y poner en marcha su metabolismo.

20 minutos después, haga su té refrescante de la mañana, dándose el refuerzo antioxidante, vitamínico y energético que necesita para el resto del día.

 

A lo largo del día

Durante todo el día beba varias tazas de té verde, ya sea té verde normal o una mezcla como té verde con jazmín (3-6 tazas como ejemplo). El té blanco también es aceptable.

 

Noche

Para hacer la limpieza del colon con té verde, compre una mezcla o cree la suya con los ingredientes de ejemplo que he mencionado anteriormente.

Siga esta rutina durante 7, 14 o 28 días a la vez y vea los beneficios que se le presentan. Recuerde que, como cualquier otra desintoxicación, es vital que cambie sus planes de comidas también. No puede esperar que se produzcan cambios sin compromisos en otros ámbitos.

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